Comment aider l’enfant à arrêter de sucer son pouce ?

Comment aider l’enfant à arrêter de sucer son pouce ?

Comment aider l’enfant à arrêter de sucer son pouce ?


Le bébé suce, déjà, son pouce dans le ventre de sa mère, ce réflexe de succion est tranquillisant, rassurant. Elle permet à l’enfant de se détendre et de bercer son sommeil, les premiers mois de sa vie. Il lui arrive aussi de sucer son pouce pour se détendre, se calmer à la suite de pleurs, d’une colère, de situations stressantes éprouvantes. 

C’est un réflexe sain et normal. Cependant, il devient problématique lorsque le geste devient une habitude. L’enfant parle moins, souris moins et même joue moins, puis qu’il n’a qu’une seule main de libre.

À partir de 4 – 5 ans, les professionnels de santé (médecin, dentiste) suggèrent aux parents d’aider l’enfant à passer à travers cette routine. Autrement, il aura des problèmes dentaires et orthodontiques (position des dents) irréversibles

Comment l’aider ?

Puisque c’est un réflexe normal, l’abandon pour la plupart des enfants se fera plutôt naturellement. 

Pour les autres, voilà quelques pistes.

  • Expliquez-lui qu’il est désormais un grand, la sucette ou le pouce sont réservés pour les bébés. 
  • Agissez doucement et progressivement dans le choix des moments autorisés ex. le soir, le week-end.
  • Ne le critiquez pas. 
  • Encouragez-le à communiquer ce qu’il ressent quand il éprouve le besoin de sucer son pouce. 
  • Donnez-lui également des objectifs clairs et atteignables 
  • Valorisez ses réussites par un tableau, 
  • Proposez-lui des activités qui exigent les deux mains
  • Offrez-lui des activités qui détourne son attention et l’apaise, ex. séance de câlin, de caresses, massage avec les petites voitures, lire des histoires
  • Enfin, si rien n’y fait vous pouvez utiliser des produits qui donneront un goût amer aux doigts de l’enfant pour accompagner ses efforts.

Accompagnez et encouragez l’enfant patiemment à arrêter de sucer son pouce est un travail de longue haleine. 

Samira Buscaino

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